青春期少女最188比分直播:好少穿高跟鞋

女性大多喜欢穿高跟鞋,因为高跟鞋除了能增加身高外,还能使身材显得苗条、秀丽。湖南中医药大学第一附属医院骨伤科郭彦清博士提醒广大女性,穿一双舒适的高跟鞋确实有助于提升气质,但长期穿,对女性的身体健康是不利的。

  人的脊柱是由四个生理弯曲组成,分别是颈椎、胸椎、腰椎和骶椎,其中颈椎和腰椎向前,胸椎和骶椎向后。当人穿上高跟鞋后,身体重心会自然向前移,使人表现出适宜性动作如抬头、挺胸,这自然提升了女性的魅力,但长期穿高跟鞋,对踝关节与膝关节的损害非常大,特别是对踝关节。

  有些高跟鞋跟高且细,这就造成了双脚与地面接触面小,稳定性差,很容易造成踝关节扭伤,或发生脚内翻导致外侧韧带损伤,严重的还可能导致骨折。

  高跟鞋鞋跟过高,长期穿的话,会导致脚部着力点集中在几个脚趾上,加重了脚趾的劳损,甚至对足底的筋膜、跟腱也形成一定的劳损。长时间穿高跟鞋容易导致踝关节、膝关节力线产生一定影响,从而导致膝骨关节炎的产生;还极易导致双脚变形,如拇趾外翻;双脚长时间处于踮脚状态,易导致足跟腱挛缩。

  久穿高跟鞋,对于青春期的少女更是有害无益。她们的身体正处于生长发育阶段,骨骼结构中软骨成分较多,过早穿高跟鞋易引起骨骼变形。


点击复制网址推荐给您的朋友


新闻聚焦
热门推荐
返回列表
Ctrl+D 将本页面保存为书签,全面了解最新资讯,方便快捷。